Jak sauna wpływa na organizm człowieka?

Stres w ciągu dnia, przemęczenie, zanieczyszczenie powietrza, wszystko to niekorzystnie wpływa na funkcjonowanie naszego organizmu. Poszukując sposobów na zminimalizowanie negatywnych skutków stresu i poprawę samopoczucia, warto sprawdzić, czy wciąż rosnące grono sympatyków sauny nie myli się, co do skuteczności tej metody na odprężenie po ciężkim dniu. Oprócz poprawy nastroju na skutek wydzielanych w trakcie seansu […]