Prozdrowotne działanie miodu – dlaczego powinniśmy go jeść na co dzień?

/
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Miód to znany od setek, a nawet tysięcy lat efekt pracy pszczół. Już w epoce kamienia łupanego ludzie chętnie korzystali z prozdrowotnych właściwości płynnego złota. Co zatem takiego szczególnego jest w tej żółtawej, lepkiej substancji, że ludzkość sięga po miód od tak dawna? Najcenniejsze są mikroelementy takie jak potas oraz acetylocholina, która doskonale wspomaga pracę serca, biotyna poprawiająca kondycję paznokci i włosów, jak również kwas foliowy będący bardzo ważnym składnikiem menu kobiet planujących ciąże. Poza tym z płynnym złocie znajdziemy cały szereg witamin. 

Naturalny lek

Często w przypadku przeziębienia sięgamy po miód, mleko z miodem lub miodowe preparaty z apteki, jednak równie często nie zastanawiamy się, jakie działanie ma ten naturalny element naszego jadłospisu na organizm. Warto pamiętać, że w miodzie znajdziemy lilozym i apidycynę, które mają takie same właściwości jak niejeden antybiotyk. Jedząc miód, złagodzimy ból gardła, zniwelujemy kaszel, ale także odżywimy organizm, dostarczając mu żelazo, wapń, magnez oraz witaminę C. Jeśli nektar w tradycyjnej formie nam nie odpowiada, sięgnijmy po miody smakowe. W sklepach znajdziemy mieszanki np. miodu kwiatowego oraz malin, imbiru, pigwy lub innych, wartościowych dodatków, które wspomogą dobroczynny wpływ słodziwa.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Gdzie warto pojechać na wyjazd firmowy, na narty?
Gdzie warto pojechać na wyjazd firmowy, na narty?
Organizacja wyjazdu firmowego należy do bardziej skomplikowanych czynności nie tylko ze względu na wybór miejsca, z którego wszyscy będą zadowoleni, […]
Jak obchodzić się z suszem CBD?
Jak obchodzić się z suszem CBD?
Chociaż susz CBD jest produktem gotowym do palenia, to aby wykorzystać go w jak największym stopniu, powinniśmy go uprzednio odpowiednio […]
Kolorowe etykiety samoprzylepne – świetny sposób na organizację biura
Kolorowe etykiety samoprzylepne – świetny sposób na organizację biura
Dbanie o przestrzeń biurową w miejscu pracy jest niezwykle ważne. Uporządkowane biurka i posegregowane dokumenty zwiększają efektywność i tempo pracy […]