Jak zadbać o wątrobę?

/
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Aby układ pokarmowy człowieka mógł prawidłowo pracować, niezbędna jest niezakłócona współpraca wielu narządów. Jednym z nich jest wątroba, będąca zarazem największym gruczołem w obrębie ludzkiego ciała. Pełni ona bardzo ważną rolę w procesach trawiennych i metabolicznych. Jej głównym zadaniem jest odtruwanie i neutralizowanie toksyn, np. spożytego alkoholu. To właśnie alkohol jest największym wrogiem wątroby, a jego nadmierne spożycie potrafi całkowicie wyniszczyć ten narząd i doprowadzić do śmiertelnej marskości wątroby. Innym zagrożeniem dla tego cennego gruczołu jest zatrucie lekami, a także zła dieta prowadząca do otyłości i cukrzycy typu drugiego. Mogą one doprowadzić do nadmiernego stłuszczenia wątroby, co niesie za sobą ryzyko groźnych chorób.

Naturalne sposoby na regenerację wątroby

Jedną z niezwykłych cech wątroby jest jej zdolność do autoregeneracji i wytwarzania wciąż nowych komórek, mających na celu zastąpienie tych uszkodzonych. Proces ten odbywa się jednak bardzo powoli. Ponieważ wątroba magazynuje witaminy i minerały, warto o nią zadbać i wspomóc procesy regeneracyjne. Oczywiście podstawą dbania o wątrobę jest niskotłuszczowa, zdrowa dieta oraz unikanie alkoholu.

Można również zakupić odpowiedni lek w aptece, jednak znacznie lepszym pomysłem będzie skorzystanie z zasobów matki natury i sięgnięcie po zioła. Wśród nich prym wiedzie ostropest plamisty – roślina ta wykazuje silne działanie ochronne, wspiera pracę wątroby i utrudnia przenikanie toksyn do jej komórek. Łagodzi stany zapalne i tym samym przyśpiesza powrót wątroby do dobrej kondycji. Warto pić zaparzony ostropest. W formie zmielonej można również dodawać go do różnych dań i przekąsek.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Pompka do penisa, czyli pompki erekcyjne do jego powiększenia
Pompka do penisa, czyli pompki erekcyjne do jego powiększenia
Coraz więcej mężczyzn nieusatysfakcjonowanych rozmiarem swojego penisa lub mających problem ze wzwodem sięga po specjalną pompkę erekcyjną. Jest to urządzenie […]
Dlaczego warto zainwestować w wkopywany basen?
Dlaczego warto zainwestować w wkopywany basen?
Zakopany basen jest doskonałą cechą każdego podwórka. Długotrwały i łatwy w utrzymaniu, zapewnia miejsce dla całej rodziny, aby cieszyć się. […]
Na co zwrócić uwagę podczas zakupu okien dachowych do nowego domu?
Na co zwrócić uwagę podczas zakupu okien dachowych do nowego domu?
Okna w nowoczesnym domu to bardzo ważny element. Powinny być nie tylko estetyczne, ale też funkcjonalne, wytrzymałe oraz chronić przed […]