Techniki masażu i ich prozdrowotne efekty

/
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Istnieje co najmniej kilkadziesiąt rodzajów masaży. Wśród nich klasyczny, jak i pozostałe, wyspecjalizowane. Każdy z nich wykonywany jest w innym celu, dzięki czemu przynoszą określone efekty i działanie. Klasyczny wykonywany jest w celu zrelaksowania i odprężenia pacjenta. Wykorzystywanych jest w nim kilkanaście technik w odpowiedniej sekwencji, w tym takie jak: głaskanie, ugniatanie, rozcieranie, uciskanie czy wałkowanie. Masaż leczniczy znajduje zastosowanie w rehabilitacji, aby ograniczyć objawy chorób i urazów, szczególnie w obszarze narządów ruchu. Sportowy przywracają sprawność i kondycję ciału, przeciwdziałają kontuzjom i urazom. Pobudzający w przeciwieństwie do klasycznego stymuluje i zwiększa napięcie mięśni;

Tajski czy lomi lomi?

Ogromną popularność zdobywa masaż tajski, który łączy elementy refleksologii i rozciągania oraz pasywnej jogi, dzięki czemu jednocześnie relaksuje i dodaje energii. Natomiast lomi lomi, z którego ofertą można zapoznać się np. na witrynie internetowej http://www.masarnia-twojmasaz.pl/pl/masaze_masaz-lomi-lomi-nui,o,60, wykonywany jest z użyciem rolowanych pałeczek bambusa. Przebiega wraz z kojącą muzyką w tle, na ciało nakładany jest specjalny olejek. Celem masażu jest odprężenie.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Drzwi przesuwne – wszystko co musisz wiedzieć
Drzwi przesuwne – wszystko co musisz wiedzieć
Drzwi przesuwne – to rodzaj drzwi które zamiast się otwierać, przesuwają się na linii ściany. Znajdują zastosowanie w małych mieszkaniach […]
Aparatura przemysłowa i jej zastosowanie w przemyśle
Aparatura przemysłowa i jej zastosowanie w przemyśle
Aparatura przemysłowa to różnorodny wybór aparatów, maszyn i urządzeń, które znajdują zastosowanie zarówno w przemyśle, jak i w życiu codziennym. […]
Na co zwrócić uwagę wybierając fartuch do labolatorium?
Na co zwrócić uwagę wybierając fartuch do labolatorium?
Fartuch laboratoryjny ma na celu przede wszystkim zapewnić ochronę osobom, które go noszą. Muszą być one odpowiednio dopasowane, aby zapewniały […]