Techniki masażu i ich prozdrowotne efekty

/
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Istnieje co najmniej kilkadziesiąt rodzajów masaży. Wśród nich klasyczny, jak i pozostałe, wyspecjalizowane. Każdy z nich wykonywany jest w innym celu, dzięki czemu przynoszą określone efekty i działanie. Klasyczny wykonywany jest w celu zrelaksowania i odprężenia pacjenta. Wykorzystywanych jest w nim kilkanaście technik w odpowiedniej sekwencji, w tym takie jak: głaskanie, ugniatanie, rozcieranie, uciskanie czy wałkowanie. Masaż leczniczy znajduje zastosowanie w rehabilitacji, aby ograniczyć objawy chorób i urazów, szczególnie w obszarze narządów ruchu. Sportowy przywracają sprawność i kondycję ciału, przeciwdziałają kontuzjom i urazom. Pobudzający w przeciwieństwie do klasycznego stymuluje i zwiększa napięcie mięśni;

Tajski czy lomi lomi?

Ogromną popularność zdobywa masaż tajski, który łączy elementy refleksologii i rozciągania oraz pasywnej jogi, dzięki czemu jednocześnie relaksuje i dodaje energii. Natomiast lomi lomi, z którego ofertą można zapoznać się np. na witrynie internetowej http://www.masarnia-twojmasaz.pl/pl/masaze_masaz-lomi-lomi-nui,o,60, wykonywany jest z użyciem rolowanych pałeczek bambusa. Przebiega wraz z kojącą muzyką w tle, na ciało nakładany jest specjalny olejek. Celem masażu jest odprężenie.

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Profesjonalne artykuły do utrzymania czystości – dlaczego warto je mieć w swojej firmie?
Profesjonalne artykuły do utrzymania czystości – dlaczego warto je mieć w swojej firmie?
Profesjonalne środki czystości znacząco różnią się od produktów dostępnych w popularnych supermarketach czy drogeriach. Przede wszystkim dlatego, że chemia gospodarcza […]
Body niemowlęce – czy jest odpowiednie dla dziecka?
Body niemowlęce – czy jest odpowiednie dla dziecka?
Body niemowlęce to nieodłączny element garderoby dziecka. Wykonane jest z wysokiej jakości tkanin, nie powoduje alergii ani wysypki. Należy pamiętać, […]
Czy rodzaj ryżu ma znaczenie podczas przygotowywania sushi?
Czy rodzaj ryżu ma znaczenie podczas przygotowywania sushi?
Przygotowanie idealnego sushi nie jest trudne. Potrzebujemy tylko kilku składników, aby móc cieszyć się tym japońskim smakołykiem. Wystarczą suszone wodorosty […]