Techniki masażu i ich prozdrowotne efekty

/
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Istnieje co najmniej kilkadziesiąt rodzajów masaży. Wśród nich klasyczny, jak i pozostałe, wyspecjalizowane. Każdy z nich wykonywany jest w innym celu, dzięki czemu przynoszą określone efekty i działanie. Klasyczny wykonywany jest w celu zrelaksowania i odprężenia pacjenta. Wykorzystywanych jest w nim kilkanaście technik w odpowiedniej sekwencji, w tym takie jak: głaskanie, ugniatanie, rozcieranie, uciskanie czy wałkowanie. Masaż leczniczy znajduje zastosowanie w rehabilitacji, aby ograniczyć objawy chorób i urazów, szczególnie w obszarze narządów ruchu. Sportowy przywracają sprawność i kondycję ciału, przeciwdziałają kontuzjom i urazom. Pobudzający w przeciwieństwie do klasycznego stymuluje i zwiększa napięcie mięśni;

Tajski czy lomi lomi?

Ogromną popularność zdobywa masaż tajski, który łączy elementy refleksologii i rozciągania oraz pasywnej jogi, dzięki czemu jednocześnie relaksuje i dodaje energii. Natomiast lomi lomi, z którego ofertą można zapoznać się np. na witrynie internetowej http://www.masarnia-twojmasaz.pl/pl/masaze_masaz-lomi-lomi-nui,o,60, wykonywany jest z użyciem rolowanych pałeczek bambusa. Przebiega wraz z kojącą muzyką w tle, na ciało nakładany jest specjalny olejek. Celem masażu jest odprężenie.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Do czego przydadzą się worki foliowe?
Do czego przydadzą się worki foliowe?
Torebki foliowe przydają się do wielu rzeczy. Są świetne do przechowywania rzeczy, zwłaszcza żywności. Torby plastikowe mogą być również używane […]
Jakie elementy wpływają na wystrój mieszkania?
Jakie elementy wpływają na wystrój mieszkania?
Na projekt domu wpływa wiele elementów. Wszystkie przedmioty w domu są wybierane z myślą o tym, aby cały dom wyglądał […]
Sprzęt, jaki musi posiadać zawodowy kamerzysta
Sprzęt, jaki musi posiadać zawodowy kamerzysta
Praca kamerzysty jest jednym z tych zawodów, w którym najważniejszą jest umiejętność właściwego obsługiwania specjalistycznego sprzętu. Różne techniki nagrywania również […]