Techniki masażu i ich prozdrowotne efekty

/
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Istnieje co najmniej kilkadziesiąt rodzajów masaży. Wśród nich klasyczny, jak i pozostałe, wyspecjalizowane. Każdy z nich wykonywany jest w innym celu, dzięki czemu przynoszą określone efekty i działanie. Klasyczny wykonywany jest w celu zrelaksowania i odprężenia pacjenta. Wykorzystywanych jest w nim kilkanaście technik w odpowiedniej sekwencji, w tym takie jak: głaskanie, ugniatanie, rozcieranie, uciskanie czy wałkowanie. Masaż leczniczy znajduje zastosowanie w rehabilitacji, aby ograniczyć objawy chorób i urazów, szczególnie w obszarze narządów ruchu. Sportowy przywracają sprawność i kondycję ciału, przeciwdziałają kontuzjom i urazom. Pobudzający w przeciwieństwie do klasycznego stymuluje i zwiększa napięcie mięśni;

Tajski czy lomi lomi?

Ogromną popularność zdobywa masaż tajski, który łączy elementy refleksologii i rozciągania oraz pasywnej jogi, dzięki czemu jednocześnie relaksuje i dodaje energii. Natomiast lomi lomi, z którego ofertą można zapoznać się np. na witrynie internetowej http://www.masarnia-twojmasaz.pl/pl/masaze_masaz-lomi-lomi-nui,o,60, wykonywany jest z użyciem rolowanych pałeczek bambusa. Przebiega wraz z kojącą muzyką w tle, na ciało nakładany jest specjalny olejek. Celem masażu jest odprężenie.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Co warto mieć pod ręką podczas menstruacji?
Co warto mieć pod ręką podczas menstruacji?
Ekologiczne produkty, które dobrze jest stosować podczas menstruacji Wybór środków higienicznych na półkach sklepowych jest obecnie bardzo duży. Warto jednak […]
Branże, które mogą skorzystać na wprowadzeniu aplikacji mobilnych
Branże, które mogą skorzystać na wprowadzeniu aplikacji mobilnych
Technologiczne nowinki mogą w znacznej mierze przyczynić się do biznesowego sukcesu. Pomagają bowiem zdobyć nowych klientów, podnieść jakość usług i […]
Czego uczą się obcokrajowcy w szkole języka polskiego?
Czego uczą się obcokrajowcy w szkole języka polskiego?
Nauczanie języka polskiego jako obcego Język polski zyskuje sobie coraz większe zainteresowanie wśród osób o innej narodowości. Nasza mowa jest […]