Techniki masażu i ich prozdrowotne efekty

/
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Istnieje co najmniej kilkadziesiąt rodzajów masaży. Wśród nich klasyczny, jak i pozostałe, wyspecjalizowane. Każdy z nich wykonywany jest w innym celu, dzięki czemu przynoszą określone efekty i działanie. Klasyczny wykonywany jest w celu zrelaksowania i odprężenia pacjenta. Wykorzystywanych jest w nim kilkanaście technik w odpowiedniej sekwencji, w tym takie jak: głaskanie, ugniatanie, rozcieranie, uciskanie czy wałkowanie. Masaż leczniczy znajduje zastosowanie w rehabilitacji, aby ograniczyć objawy chorób i urazów, szczególnie w obszarze narządów ruchu. Sportowy przywracają sprawność i kondycję ciału, przeciwdziałają kontuzjom i urazom. Pobudzający w przeciwieństwie do klasycznego stymuluje i zwiększa napięcie mięśni;

Tajski czy lomi lomi?

Ogromną popularność zdobywa masaż tajski, który łączy elementy refleksologii i rozciągania oraz pasywnej jogi, dzięki czemu jednocześnie relaksuje i dodaje energii. Natomiast lomi lomi, z którego ofertą można zapoznać się np. na witrynie internetowej http://www.masarnia-twojmasaz.pl/pl/masaze_masaz-lomi-lomi-nui,o,60, wykonywany jest z użyciem rolowanych pałeczek bambusa. Przebiega wraz z kojącą muzyką w tle, na ciało nakładany jest specjalny olejek. Celem masażu jest odprężenie.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Spodnie bojówki – jakie dobrać obuwie?
Spodnie bojówki – jakie dobrać obuwie?
Choć spodnie bojówki kojarzą się przede wszystkim ze stylem militarnym, w ostatnich latach nadano im zupełnie nowe życie. Coraz więcej […]
Jakie czynniki mają wpływ na wartość nieruchomości?
Jakie czynniki mają wpływ na wartość nieruchomości?
Kupując nieruchomość możemy zauważyć dużą rozbieżność pomiędzy cenami na rynku. Posiadłości wydają się wyglądać tak samo, ale to są jedynie […]
Jak pomóc naszemu psu podczas upałów?
Jak pomóc naszemu psu podczas upałów?
Upały dają się we znaki każdemu. Nie tylko ludziom, ale również zwierzętom. Doskonale wiedzą o tym właściciele psów, które w […]