Techniki masażu i ich prozdrowotne efekty

/
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Istnieje co najmniej kilkadziesiąt rodzajów masaży. Wśród nich klasyczny, jak i pozostałe, wyspecjalizowane. Każdy z nich wykonywany jest w innym celu, dzięki czemu przynoszą określone efekty i działanie. Klasyczny wykonywany jest w celu zrelaksowania i odprężenia pacjenta. Wykorzystywanych jest w nim kilkanaście technik w odpowiedniej sekwencji, w tym takie jak: głaskanie, ugniatanie, rozcieranie, uciskanie czy wałkowanie. Masaż leczniczy znajduje zastosowanie w rehabilitacji, aby ograniczyć objawy chorób i urazów, szczególnie w obszarze narządów ruchu. Sportowy przywracają sprawność i kondycję ciału, przeciwdziałają kontuzjom i urazom. Pobudzający w przeciwieństwie do klasycznego stymuluje i zwiększa napięcie mięśni;

Tajski czy lomi lomi?

Ogromną popularność zdobywa masaż tajski, który łączy elementy refleksologii i rozciągania oraz pasywnej jogi, dzięki czemu jednocześnie relaksuje i dodaje energii. Natomiast lomi lomi, z którego ofertą można zapoznać się np. na witrynie internetowej http://www.masarnia-twojmasaz.pl/pl/masaze_masaz-lomi-lomi-nui,o,60, wykonywany jest z użyciem rolowanych pałeczek bambusa. Przebiega wraz z kojącą muzyką w tle, na ciało nakładany jest specjalny olejek. Celem masażu jest odprężenie.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Dlaczego warto zdecydować się na złomowanie swojego pojazdu?
Dlaczego warto zdecydować się na złomowanie swojego pojazdu?
Niektóre modele starych samochodów nie nadają się już do sprzedaży jako auta używane. Zbyt droga bywa także ich naprawa, wskutek […]
Dlaczego warto skorzystać z pomocy doradcy finansowego przy zaciąganiu kredytu hipotecznego?
Dlaczego warto skorzystać z pomocy doradcy finansowego przy zaciąganiu kredytu hipotecznego?
Kiedy kupujesz dom, kwota pieniędzy, którą musisz pożyczyć i stopa procentowa, którą płacisz, będą określone przez twoją ocenę kredytową, która […]
Transport – nieodłączny element prowadzenia biznesu
Transport – nieodłączny element prowadzenia biznesu
Świat, w którym żyjemy, od dawna przypomina globalną wioskę. Rozwój transportu z jednej strony przyczynił się do „skurczenia się” dystansu, […]