Techniki masażu i ich prozdrowotne efekty

/
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Istnieje co najmniej kilkadziesiąt rodzajów masaży. Wśród nich klasyczny, jak i pozostałe, wyspecjalizowane. Każdy z nich wykonywany jest w innym celu, dzięki czemu przynoszą określone efekty i działanie. Klasyczny wykonywany jest w celu zrelaksowania i odprężenia pacjenta. Wykorzystywanych jest w nim kilkanaście technik w odpowiedniej sekwencji, w tym takie jak: głaskanie, ugniatanie, rozcieranie, uciskanie czy wałkowanie. Masaż leczniczy znajduje zastosowanie w rehabilitacji, aby ograniczyć objawy chorób i urazów, szczególnie w obszarze narządów ruchu. Sportowy przywracają sprawność i kondycję ciału, przeciwdziałają kontuzjom i urazom. Pobudzający w przeciwieństwie do klasycznego stymuluje i zwiększa napięcie mięśni;

Tajski czy lomi lomi?

Ogromną popularność zdobywa masaż tajski, który łączy elementy refleksologii i rozciągania oraz pasywnej jogi, dzięki czemu jednocześnie relaksuje i dodaje energii. Natomiast lomi lomi, z którego ofertą można zapoznać się np. na witrynie internetowej http://www.masarnia-twojmasaz.pl/pl/masaze_masaz-lomi-lomi-nui,o,60, wykonywany jest z użyciem rolowanych pałeczek bambusa. Przebiega wraz z kojącą muzyką w tle, na ciało nakładany jest specjalny olejek. Celem masażu jest odprężenie.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Ekologiczne metody oczyszczania ścieków
Ekologiczne metody oczyszczania ścieków
Oczyszczanie ścieków jest niezbędnym elementem przed oddaniem wody do środowiska lub ponownym jej wykorzystaniem. Nowoczesne metody neutralizacji nieczystości są ekologiczne […]
Jakie wyposażenie i akcesoria mogą ułatwić oraz uporządkować wszelkie prace ogrodowe?
Jakie wyposażenie i akcesoria mogą ułatwić oraz uporządkować wszelkie prace ogrodowe?
Opieka nad roślinami we własnym ogrodzie wymaga sporo pracy. Każdy, kto posiada własny ogród, wie, jak ciężko jest utrzymać swoją […]
Czym jest i jak obliczyć współczynnik LTV?
Czym jest i jak obliczyć współczynnik LTV?
Współczynnik LTV jest jednym z głównych parametrów branych pod uwagę przez banki przy wydawaniu nam kredytu hipotecznego (ale nie tylko). […]