Techniki masażu i ich prozdrowotne efekty

/
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Istnieje co najmniej kilkadziesiąt rodzajów masaży. Wśród nich klasyczny, jak i pozostałe, wyspecjalizowane. Każdy z nich wykonywany jest w innym celu, dzięki czemu przynoszą określone efekty i działanie. Klasyczny wykonywany jest w celu zrelaksowania i odprężenia pacjenta. Wykorzystywanych jest w nim kilkanaście technik w odpowiedniej sekwencji, w tym takie jak: głaskanie, ugniatanie, rozcieranie, uciskanie czy wałkowanie. Masaż leczniczy znajduje zastosowanie w rehabilitacji, aby ograniczyć objawy chorób i urazów, szczególnie w obszarze narządów ruchu. Sportowy przywracają sprawność i kondycję ciału, przeciwdziałają kontuzjom i urazom. Pobudzający w przeciwieństwie do klasycznego stymuluje i zwiększa napięcie mięśni;

Tajski czy lomi lomi?

Ogromną popularność zdobywa masaż tajski, który łączy elementy refleksologii i rozciągania oraz pasywnej jogi, dzięki czemu jednocześnie relaksuje i dodaje energii. Natomiast lomi lomi, z którego ofertą można zapoznać się np. na witrynie internetowej http://www.masarnia-twojmasaz.pl/pl/masaze_masaz-lomi-lomi-nui,o,60, wykonywany jest z użyciem rolowanych pałeczek bambusa. Przebiega wraz z kojącą muzyką w tle, na ciało nakładany jest specjalny olejek. Celem masażu jest odprężenie.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jaka kawa ziarnista pasować będzie do ekspresu do kawy?
Jaka kawa ziarnista pasować będzie do ekspresu do kawy?
Picie kawy szczególnie o poranku jest codziennym rytuałem dużej grupy ludzi. I bardzo dobrze, ponieważ spożywanie tego napoju przynosi wiele […]
Czy kubki to dobry pomysł na gadżet reklamowy?
Czy kubki to dobry pomysł na gadżet reklamowy?
Aby odpowiedzieć na to pytanie, musimy zastanowić się, na czym polega dobra reklama. Na pewno musi mieć spory zasięg, ponieważ […]
Mezoterapia – czym jest i w jakim celu się ją wykonuje?
Mezoterapia – czym jest i w jakim celu się ją wykonuje?
Mezoterapia igłowa to zabieg kosmetologiczny, który polega na kontrolowanym nakłuwaniu skóry i wprowadzaniu w tych miejscach odpowiednich preparatów leczniczych, w […]