Co należy ubierać zimą?

/
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Zimą mamy często do czynienia z siarczystym mrozem i przeszywającym nasze ciała wiatrem. Warunki te wpływają niekorzystnie na zdrowie – sprzyjają m.in. wychłodzeniu organizmu, obniżeniu odporności, znacznie większej podatności na różne infekcje (problemy z gardłem, kaszel, zapalenie zatok) czy nawet odmrożeniom. Jak zatem właściwie zabezpieczyć nasze ciało przed tymi zagrożeniami? Najprostszym sposobem jest oczywiście ciepłe ubranie.

W trosce o nasze zdrowie

Podstawową zasadą zabezpieczania organizmu zimową porą jest ubieranie się na tzw. cebulkę. Powinniśmy zatem zakładać kilka warstw odzieży, z których każda spełnia inna funkcję. Dzięki temu można bez trudu regulować temperaturę i uniknąć wychłodzenia albo przegrzania. Wynika to z faktu, że między kolejnymi warstwami znajduje się powietrze, które jest przecież idealnym izolatorem dającym ochronę przed zmarznięciem. Istotne jest również to, aby ubranie było nieprzewiewne. Nie należy więc zapominać o czapce, szaliku, skarpetach i ciepłych rękawiczkach.

Obowiązkowym elementem każdego zimowego stroju jest zwłaszcza czapka, bo to właśnie przez głowę tracimy największą ilość ciepła. Łatwo wówczas o przeziębienie. Obecnie mamy dostęp do bogatej oferty tego typu produktów – w różnych cenach, fasonach i ze wszystkich możliwych materiałów. Możemy więc bez problemu kupić np. zimowe czapki męskie, a także zimowe czapki dla dzieci z wełny lub bawełny.

Trzeba unikać wyrobów z tworzyw sztucznych, ponieważ nie chronią dostatecznie uszu i są nieprzyjemne dla skóry. Kolejnym elementem zimowego ubioru powinny być rękawiczki – najlepiej, jeśli będą wykonane z wełny lub skóry. Zmniejszają bowiem ryzyko przesuszeń oraz podrażnień skóry dłoni.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jak zachęcać dzieci do religii?
Jak zachęcać dzieci do religii?
Religia jest ważną częścią życia wielu ludzi na całym świecie, a wiele osób chce przekazać swoje wierzenia swoim dzieciom. Jednak […]
Jakie są koszty wyprania tapicerki samochodowej?
Jakie są koszty wyprania tapicerki samochodowej?
Dla jednych samochód to jedynie środek transportu, dla innych narzędzie pracy, a jeszcze inni traktują go jako jedno z ważniejszych, […]
Jaka jest rola adwokata? Dlaczego decydujemy się na jego usługi?
Jaka jest rola adwokata? Dlaczego decydujemy się na jego usługi?
Kiedy zatrudnisz prawnika, wyjaśni on Twoje prawa i obowiązki oraz doradzi Ci, jak najlepiej rozwiązać daną sytuację. Adwokat może również […]